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Love the mountains !!
山行記録 天狗岳 2011.1
■天狗岳でピッケルデビュー・・・できず(風邪っぴきで敗退)

【日程】
日程:2011年1月9日 日帰り
天候:曇り時々小雪

【アクセス】
駐車場:唐沢鉱泉10m程下の駐車場(無料・20台程度・トイレ有)

【ルート】
唐沢鉱泉-渋の湯ルートとの分岐-黒百合ヒュッテ ・・・に着く前に引き返し・・・
(以下計画)
-中山峠-東天狗岳-西天狗岳-黒百合ヒュッテ-分岐-唐沢鉱泉

【メモ】
★登山道
3連休とあって大勢の人。トレースもしっかりあり、テープも目立つ。
雪はしまっていて、とても歩き易かった。アイゼン着用。

★唐沢鉱泉
泊まりたいけど、ちょっと高い・・。
お風呂(700円)だけでも入れば良かったかな。
露天風呂が無いとのことなので、今回は「縄文の湯」へ行ってしまいました。
裏手がヒカリゴケの群生地になっているとのことで、無雪期に是非また訪れたいです。

★ルート選定
「渋の湯」の駐車場は有料(1000円)なので、無料の唐沢鉱泉にしました。
唐沢鉱泉までは、積雪が多くなると、通行禁止になるようです。

【写真】
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唐沢鉱泉

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橋を渡ってスタートします

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樹林帯…真っ白で静かな世界

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本日の山行はここまででした。また必ず来るからねー。

【Diary】
2011年、初山行!
ピッケルデビューの予定でしたが、ピッケルの練習をする前に引き返してきました。
足が重たいなぁ・・・と思っていたら、突然全身に寒気が襲ってきてゾワワ~っと。
血の気がサーっと引いていくのが分かり、それまで汗をかいて上気していた身体がガタガタと・・。
身体がウイルスに負けた瞬間でした。

長い山行ではないし、せめて東天狗まで行こうかと思ったのですが、
身体を大事にと思い、黒百合ヒュッテ手前で引き返しました。

ちゃんと良い子で引き返したのに、熱を出して月、火曜日と寝込みました・・。
結果、4連休。ようやく今日から仕事してます。

2011年のテーマ決めました!
 
  本気の八ヶ岳 



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Posted by Kei
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[天狗岳]  thema:山登り - genre:趣味・実用
A Happy new year 2011
A HAPPY NEW YEAR 2011

2010年は、スノーシューやアイゼンデビューなど、初めての経験が盛りだくさんの楽しい一年でした。
夏には、念願の槍ヶ岳登頂も・・・思い出しただけでも顔がニマニマしてきてしまいます
青アザはたくさん作りましたが、大きな怪我もなく過ごせたことに心から感謝します。

反省点は、「体力作りをする!」と意気込んでいたのに、結局何もしなかったこと!
登りで息があがってしまうことや、下りで感じるひざ周りの筋肉の弱さ、そもそも体重&体脂肪が標準オーバー気味・・・など、改善したい!と思うことがたくさんあります。とはいえ、何から始めたら良いのかよく分からないのです。走りこみとか?肺活量は水泳かな?

『登山愛好家に送る!キミに必要なトレーニングはコレだ!』
こんな特集をPEAKSさんあたり、出してくれないでしょうか?

2011年、このままじゃいけない!と思い、届いてから3ヶ月も開封していなかったレッグマジックXをようやく組み立てました!しばらくの間、続けてみようと思います。
私の 『うちもも、そともも、腹筋、ヒップに直撃!!』 してくれることを願うばかりです。

2011年の目標
遠征と言われるような遠出の山行にも憧れますが、今のところ妄想だけでも幸せなので、もう少し先かな。
テント泊ばかりで、いまだに営業小屋に宿泊したことが無いので、チャレンジしたいです。
「枕、3人でひとつです」って言われると困るので、平日希望。
それから、健康で、少しでも多くの時間を山で過ごせたら良いかなと思います。
今年もたくさんの笑顔が訪れますように!


Posted by Kei
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[日記]  thema:山登り - genre:趣味・実用
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